Lesbrief
- Blik terug op de Schijf van Vijf is en welke voedingsmiddelen wel en niet in de Schijf van Vijf staan. Je kunt hierbij de video's van het Voedingscentrum gebruiken, bijvoorbeeld:
- Introduceer de Ontbijtmeter, gebruik hiervoor de lesbrief en het werkblad. Laat de leerlingen de module gebruiken: het helpt om gezondere keuzes te maken bij het ontbijt. Er is een versie beschikbaar voor de middenbouw (groep 3 t/m 6). Laat de leerlingen aan de slag gaan (individueel, groepjes of klassikaal) met het Ontbijtmagazine.
- Bekijk met de leerlingen (op digibord) de poster 'hoe gezond ontbijt jij?' om een gesprek aan te gaan met de leerlingen over hoe je het beste kunt ontbijten, en waar. Hierbij kan je terugkomen op:
- Ontbijten aan de tafel, gezellig met je familie/vrienden/buren;
- Met aandacht ontbijten, geen TV en tablets bij het ontbijt. Geen afleiding bij het ontbijt.
- Goed kauwen op gezonde ontbijtproducten, ontbijten volgens de Schijf van Vijf.
- Laat de leerlingen aan de slag gaan (individueel, groepjes of klassikaal) met de Ontbijtkrant 2024. Hier het antwoordenvel voor de ontbijtkrant groep 4-6 en de print-versie, zodat je er een echt krantje van kan vouwen als je deze dubbelzijdig afdrukt.
- Stel het Ontbijt Kwartet ter beschikking in de klas. Met het Ontbijt Kwartet leren kinderen waarom het belangrijk is om de dag goed te starten met een gezond ontbijt, en hoe een gezond ontbijt eruitziet. Ontbijt Kwartet aanvragen kan via info@schoolontbijt.nl. Ook leuk: Ontbijt Memory, ook online te spelen!