Feit
In de Schijf van Vijf zie je precies wat gezond is om te eten. Het is belangrijk om elke dag genoeg te eten uit elk vak. En dat begint al met het ontbijt.
Het gele vak van de Schijf van Vijf staat vol met gezonde, zachte en vloeibare vetten: halvarine en margarine uit een kuipje en olijfolie bijvoorbeeld. Waarom zijn deze producten gezond? En waar besmeer je het beste je volkoren boterham mee? In deze module lees je meer over het gele vak van de Schijf van Vijf en welke producten je bij je ontbijt kan eten!