En frisdrank dan?

Frisdrank, vruchtensap, limonade(siroop) en zuiveldranken met veel suiker staan niet in de Schijf van Vijf. Deze dranken bevatten veel suiker en de zuren zijn niet goed voor je tanden. Ook frisdrank light of zero staan niet in de Schijf van Vijf. Ze bevatten minder of geen suiker, maar zijn ook niet goed voor je tanden. Je kan deze dranken beter niet kiezen.   

Kijk maar eens hoeveel suikerklontjes een blikje frisdrank bevat? En water? Daarin zit geen suiker!